Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2016
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92,3 kg
Perso fino ad ora: 16,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2070 kcal
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Gras: 47,86g | Prot: 351,68g | Carb: 39,06g.
Colazione: Manzana Golden, Huevo (Entero), Clara de Huevo. Pranzo: DIA Espinacas Cortadas Ultracongeladas, Clara de Huevo, MyProtein Impact Whey Isolate, Merluza, Clara de Huevo, Huevo (Entero). Cena: Verdifresh Canónigos, Tomates, Merluza, Carrefour Espinacas Congeladas, Merluza. Snacks/Altro: MyProtein Impact Whey Isolate. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di manchu1978
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