Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2016
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77,3 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1845 kcal
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Gras: 50,78g | Prot: 260,81g | Carb: 86,12g.
Colazione: Delizie del Sole Riso Integrale Parboiled, Delizie del Sole Riso Venere Integrale, Carrefour Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Filetti di Pangasio. Snacks/Altro: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Biotech USA Iso Whey Zero, + Watt BCAA. Di più...
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Calando 1,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di fabry1178
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