Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2016
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79,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3421 kcal
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Gras: 70,62g | Prot: 183,85g | Carb: 509,61g.
Colazione: Granarolo 100% Vegetale, Supreme 85 Chocolate, Mulino Bianco Primizie (12g). Pranzo: Misura Fusilli Fibrextra Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Zucchine. Cena: Scotti Riso Basmati, Olio d'oliva, Petto di Pollo. Snacks/Altro: Supreme 85 Chocolate, Grana Padano Grana Padano, Misura Pasta Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Fiorentini Gallette di Mais, Aia Albume, Pane Integrale 100%, Supreme 85 Chocolate, Mandorle, Banana. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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