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DIETA LIBRE
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44,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2271 kcal
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Gras: 49,19g | Prot: 145,16g | Carb: 313,00g.
Colazione: Halls Caramelo Sabor Sandia (Halls), Vitalinea Yogur Desnatado Sabor Fresa, Kaiku Caffè Latte Light, Pan Tostado, Lidl Pan de Semillas, Hero Mermelada Higos de Temporada, Trident Trident Menta, Tassimo Café con Leche, Bonpreu Queso Gouda Light, Vive Soy Leche de Soja Ligera, DiaBalance Pan de Molde, Tomates, Bon Area Ensalada Variada. Pranzo: Campo Largo Bio Garbanzos (Campo Largo), Cocteleo Oriental (Frit Ravich), Halls Caramelo Sabor Sandia (Halls), Vive Soy Leche de Soja Ligera, Trident Trident Menta, Kaiku Caffè Latte Light, Tassimo Café con Leche. Cena: Frit Ravich Cocteleo, Tomates, Carrefour Atún Claro en Aceite de Girasol, DiaBalance Pan de Molde, Clase Crema Bombon 0% (Clesa), Pan de Centeno, Succo a la Siciliana (I Suchi Di Cecco), Giovanni Rana Gnocchi Di Patata, Agua del Grifo, Amix Amix Musclecore Profesional Pure CFM Whey Nitro Protein Isolate (Banoffee), Delave Filete de Pechuga de Pavo Empanada (Delave). Snacks/Altro: Dolce Gusto Café con Leche, Telepizza Especial de la Casa Cebolla (Telepizza), Manzana Golden, Weider Weider High Proteína Low Sugar 40% Protein Chocolate Flavour, Agua del Grifo, Nutraprotec Creatina Fortis Inersis Naranja, Bachi Atún con Tomate (Bachi), Huevo Cocido, Trigo Sarraceno. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di barcelo30
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