Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2016
|
49,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1237 kcal
|
Gras: 53,08g | Prot: 111,98g | Carb: 85,93g.
Colazione: Яйцо, Картошка Вареная, Fazer Хлеб Зерновой без Муки, Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые, Parmalat Молоко 0,5%. Pranzo: Приготовленная Тыква, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Карат Сыр Домашний. Cena: Карат Сыр Домашний 4%, Приготовленная Тыква. Snacks/Altro: Оливковое Масло (Первого Отжима), Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Doppel Herz Омега-3. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ReginaMariya
|