Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2016
|
89,1 kg
Perso fino ad ora: 19,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2065 kcal
|
Gras: 46,17g | Prot: 339,28g | Carb: 60,92g.
Colazione: Manzana Golden, Mercadona Piña Natural Pelada, Huevo, Clara de Huevo. Pranzo: Clara de Huevo, MyProtein Impact Whey Isolate, Mercadona Piña Natural Pelada, Merluza, Manzana Golden, Huevo (Entero), Clara de Huevo. Cena: Tomates, Verdifresh Canónigos, Merluza, Hacendado Champiñones Laminados, Merluza. Snacks/Altro: MyProtein Impact Whey Isolate. Di più...
|
Calando 8,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di manchu1978
|