Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2016
|
89,5 kg
Perso fino ad ora: 16,7 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1526 kcal
|
Gras: 56,44g | Prot: 139,76g | Carb: 109,40g.
Colazione: Семена Льна, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Простоквашино Молоко 1,5%, Каждый День Липовый Мед. Pranzo: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Cena: Пискаревский Ацидобифилин, Кижуч, Кольраби, Брест Литовск Сыр Легкий 35%, Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры Черри, Мясо Кролика. Snacks/Altro: Doppel Herz Омега-3, Maxler Max Motion With L-Carnitine. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Khokhter
|