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DIETA LIBRE
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44,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1899 kcal
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Gras: 37,92g | Prot: 113,28g | Carb: 277,98g.
Colazione: Vive Soy Leche de Almendras, Vitoria Capucchino (Vitoria), ElPozo Pechuga de Pavo Bienstar, Bonpreu Queso Gouda Light, DiaBalance Pan de Molde, Halls Caramelo Sabor Sandia (Halls), Consum Nectar de Melocoton Bresquilla Light (Consum), Pan Integral de Centeno, Bon Area Ensalada Variada, Tomates, Tassimo Café con Leche, Kaiku Caffè Latte Light. Pranzo: ElPozo Pechuga de Pavo Bienstar, Hero Mermelada Higos de Temporada, Flora Margarina Pro-Activ, Pan Tostado, Lidl Albondigas Vegetarianas (Chef Select), Dhul Flan de Huevo sin Azucares Añadidos y 0% de Materia Grasa, Hacendado Yogur Natural Edulcorado, Frit Ravich Cocteleo Oriental (Frit Ravich), Bimanán Bimanán Sustituye Sabor Mocca con Pepitas de Chocolate, Naranjas, Jet Gum Chicle sin Azucar Relleno de Liquido con Sabor a Hierbabuena (Jetgum). Cena: Trucha, Huevo Cocido, ElPozo Pechuga de Pavo Bienstar, Flora Margarina Pro-Activ, Hacendado Melocotón en Almíbar, Orégano, Clase Crema Bombon 0% (Clesa), Pan Tostado, Carrefour Atún Claro en Aceite de Girasol, Tomates, Amix Amix Musclecore Profesional Pure CFM Whey Nitro Protein Isolate (Banoffee), Agua del Grifo, Lidl Sweet Corner Liquorice Classic (Lidl). Snacks/Altro: Plátano, Agua del Grifo, Nutraprotec Creatina Fortis Inersis Naranja, Chef Select Tortilla de Patatas con Cebolla, Aceite de Oliva, Hacendado Macarrones Cocidos. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di barcelo30
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