Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2016
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71,1 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1638 kcal
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Gras: 51,39g | Prot: 74,95g | Carb: 198,96g.
Colazione: Rama Balance, Landbäckerei Weizenmischbrot, Kaffee, Milch 1,5%, Ferrero Joghurt - Schnitte, Wiltmann Feinschmecker Salami. Pranzo: Apfel, Banane. Cena: Naturjoghurt (Magermilch), REWE Mischsalat, Penny To Go Hähnchen Snack Klassik. Snacks/Altro: REWE Beste Wahl Grapefruitsaft, Müller Fitness Molke (Flasche), Merci Merci Finest Selection, Teekanne Grüner Tee. Di più...
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2726 kcal
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Esercizio:
Zumba - 45 minuti, Lavoro - 7 ore, Lavori domestici - 45 minuti, Massaggio - 10 minuti, Doccia - 10 minuti, Dormire - 6 ore e 30 minuti, Riposare - 8 ore e 20 minuti, Guidare - 20 minuti. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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 Commenti
Es geht viel zu laaaaaangsam voran 😝
14 apr 16 da utente: Schnullerbacke 5
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Was soll ich da sagen, stehe seit einem Monat :(
14 apr 16 da utente: Viviace
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14 apr 16 da utente: Schnullerbacke 5
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Aber besser so als zu schnell!
14 apr 16 da utente: Josie27072010
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Noch langsamer und es läuft rückwärts^^ 😁🌞
14 apr 16 da utente: Viviace
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Hallo ich bin neu ich War heute Joggen und wollte das eingeben aber bei mir gibt es nur 8 10 11 km aber ich bin nur 1-2 km gelaufen wie kann ich das eingeben. Kann mir bitte jmd helfen.
Danke im voraus
14 apr 16 da utente: vanessunicorn2312
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Willkommen auf FS, Vanessunicorn! Ich bin mir nicht sicher, ob man die genaue KM Zahl eingeben kann.. zumindest finde ich das auch nicht, Aber die 8710/11 km werden bei mir als km/h angegeben. Da kannst du also sagen, wie schnell du gelaufen bist und dann einfach nur noch eingeben, wie lange (in Minuten/Stunden). Ich hoffe ich konnte dir helfen! LG
14 apr 16 da utente: JulieCaro
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Mach dir keinen Kopf, es ist ganz normal das es Wochen gibt wo es nicht weiter abwärts geht.
Es wird nicht lange dauern dann geht es weiter abwärts :D
15 apr 16 da utente: Ralf32
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Storia del Peso di Schnullerbacke 5
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