Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2016
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68,5 kg
Perso fino ad ora: 30,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2438 kcal
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Gras: 75,36g | Prot: 99,94g | Carb: 338,90g.
Colazione: Fette Biscottate, Caffè (Espresso). Pranzo: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Arance, Mela, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Fave, Pane tipo Rosetta, Sugo alle Verdure (fatto in Casa), Barilla Pasta. Cena: Lupini, Mela, Carote Bollite, Mais Giallo (Intero, Sgocciolato, in Scatola), Pane tipo Rosetta, Verdure Miste Cotte (Mais, Fagioli, Piselli, Fagiolini e Carote), Findus Merluzzo Gratinato. Snacks/Altro: Varia Gusto Salatini Assortiti, Birra Normale. Di più...
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1992 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 9 ore, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Fabfol
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