Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2016
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79 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3337 kcal
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Gras: 69,97g | Prot: 183,38g | Carb: 507,96g.
Colazione: Fiorentini Gallette di Mais, Supreme 85 Chocolate, Poggio del Farro Flakes Fiocchi di Farro Tostati, Granarolo Cocco senza Lattosio senza Glutine. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Nostromo Tonno al Naturale, Scotti Riso Basmati. Cena: Olio d'oliva, Petto di Pollo, Patate (Polpa, Salate, Bollite). Snacks/Altro: Olio Extra Vergine di Oliva, Noci, Matt Gallette Bio 5 Cereali, Banana, Aia Albume, Matt Gallette Bio 5 Cereali, Mandorle, Pane Integrale 100%, Bresaola, Supreme 85 Chocolate, Banana, Matt Gallette Bio 5 Cereali. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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