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DIETA LIBRE
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44,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2052 kcal
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Gras: 49,74g | Prot: 120,90g | Carb: 276,71g.
Colazione: Croissant de Chocolate, Hero Mermelada Higos de Temporada, Pan Tostado, Nespresso Café Capsulas, Vive Soy Leche de Almendras, Carrefour Atún Claro en Aceite de Girasol, Bon Area Ensalada Variada, DiaBalance Pan de Molde, Vive Soy Leche de Almendras, Tomates. Pranzo: Lidl Sweet Corner Liquorice Classic (Lidl), Halls Caramelo Sabor Sandia (Halls), Agua del Grifo, Amix Amix Musclecore Profesional Pure CFM Whey Nitro Protein Isolate (Banoffee), Dhul Arroz con Leche sin Lactosa, Ajo en Polvo, Pimienta Negra, Campo Largo Bio Garbanzos (Campo Largo). Cena: Vive Soy Leche de Almendras, Pan Tostado, Flora Margarina Pro-Activ, Monells Jamon Cocido, Hacendado Natillas Chocolate sin Azúcares Añadidos, Monells Jamon Cocido, Flora Margarina Pro-Activ, Pan Tostado, DiaBalance Pan de Molde, Bonarea Pechuga de Pollo (Bonarea), Agua del Grifo, Amix Amix Musclecore Profesional Pure CFM Whey Nitro Protein Isolate (Banoffee), Pimienta Negra, Calabacín. Snacks/Altro: Palacios Tortilla de Patatas con Cebolla, Hacendado Bolitas de Coco, Vive Soy Leche de Almendras, Monells Jamon Cocido, Flora Margarina Pro-Activ, Hero Mermelada Higos de Temporada, Tomates, DiaBalance Pan de Molde, Pan Tostado, Trident Trident Menta, Manzana Golden, Plátano, Agua del Grifo, Nutraprotec Creatina Fortis Inersis Naranja, Weider High Proteína Low Sugar 40% Protein Red Stracciatella Flavour, Dolce Gusto Café con Leche. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di barcelo30
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