Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2016
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59,2 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1607 kcal
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Gras: 30,31g | Prot: 110,81g | Carb: 220,13g.
Colazione: Muscletech Iso Zero, Kiwi, Smile Crunch Fiocchi d'avena. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Sarchio Gallette di Mais, Conad Tonno al Naturale, Pomodori Ciliegini. Cena: Zucchine, Conad Cous Cous, Philadelphia Balance, Conad Cotto Cubetti. Snacks/Altro: Conad Cacao Amaro in Polvere, Mila Yogurt Zero Grassi, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Mastrogregori Farina di Castagne, Meridian Smooth Cashew Butter, Rigoni di Asiago Marmellata Albicocche, Conad Cacao Amaro in Polvere, Mila Yogurt Zero Grassi, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Mastrogregori Farina di Castagne. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Morulau
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