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DIETA LIBRE
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44,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1993 kcal
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Gras: 47,44g | Prot: 130,97g | Carb: 274,06g.
Colazione: Vive Soy Leche de Almendras, Halls Caramelo Sabor Sandia (Halls), Lidl Sweet Corner Liquorice Classic (Lidl), Clase Crema Bombon 0% (Clesa), Carrefour Atún Claro en Aceite de Girasol, Pan Tostado, Hero Mermelada Higos de Temporada. Pranzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Hacendado Empanada de Atún, Carrefour Atún Claro en Aceite de Girasol, Halls Caramelo Sabor Sandia (Halls), Nectar de Naranja Light (Consum), Bonarea Pechuga de Pollo (Bonarea), Trident Trident Menta, Huevo Cocido, Vive Soy Leche de Almendras, Nespresso Café Capsulas, Monells Jamon Cocido, Flora Margarina Pro-Activ, Pan Tostado, Pimienta Negra. Cena: Frit Ravich Cocteleo, Vive Soy Leche de Almendras, Hacendado Empanada de Atún, Hacendado Natillas Chocolate sin Azúcares Añadidos, Frit Ravich Cocteleo, Lidl Sweet Corner Liquorice Classic (Lidl), Consum Yogur Desnatado Sabor Macedonia (Consum), Giovanni Rana Gnocchi Di Patata, Frial Pechuga de Pavo, Agua del Grifo, Amix Amix Musclecore Profesional Pure CFM Whey Nitro Protein Isolate (Banoffee), Flora Margarina Pro-Activ, Pan Tostado, Latitudes Entrecot de Potro, Trident Trident Menta, Calabacín, Dhul Flan de Huevo sin Azucares Añadidos y 0% de Materia Grasa. Snacks/Altro: Hacendado Empanada de Atún, Carrefour Atún Claro en Aceite de Girasol, Tomates, Consum Panecillo Integral, Damm Free Damm Limón, Halls Eucalipto Mentolado, Carrefour Atún Claro en Aceite de Girasol, Pan Tostado, Hacendado Melocotón en Almíbar, Halls Caramelo Sabor Sandia (Halls), Dhul Arroz con Leche sin Lactosa, Agua del Grifo, Amix Amix Musclecore Profesional Pure CFM Whey Nitro Protein Isolate (Banoffee), Halls Eucalipto Mentolado, Manzana Golden, Caramelos 0% sin Azucar. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di barcelo30
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