Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2016
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69,8 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1819 kcal
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Gras: 98,98g | Prot: 188,37g | Carb: 42,37g.
Colazione: Huevo, Crudo (USDA)(01123), Queso Paipa (Info Incompleta), Jamón, en Lonchas (11% Grasa) (USDA)(07029), Hígado de Pollo, Crudo (USDA)(05027), Corazones de Pollo, Crudos (USDA)(05025). Pranzo: Bola Negra (Tip Center), Parte Magra y Grasa, Corte a 0 Cm, Cruda (USDA)(23047), Aguacate, Florida, Crudo (USDA)(09039), Rábano, Crudo (USDA), Brócoli, Cocido, sin Sal (USDA), Coliflor, Cocida (USDA), Espinaca, Cruda (USDA)(11457). Cena: Pechuga de Pollo, Sólo Carne, Cocida (USDA)(05065), Caldo de Pollo, Aguacate, Florida, Crudo (USDA)(09039), Huevo, Crudo (USDA)(01123), Pechuga de Pollo, Sólo Carne, Rostizada (USDA)(05064), Espinaca, Cruda (USDA)(11457), Acelga, Cruda (USDA)(11147), Zumo de Limón (USDA), Champiñones, Crudos (USDA)(11260). Snacks/Altro: Chocolate 100% (USDA)(19078), Aceite de Hígado de Bacalao (USDA)(04589). Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Culciambo
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