Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2016
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78,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3537 kcal
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Gras: 70,74g | Prot: 188,84g | Carb: 556,67g.
Colazione: Mandorle, Supreme 85 Chocolate, la Mieleria Miele di Acacia, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g). Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Broccoli, Barilla Penne Rigate senza Glutine. Cena: Olio d'oliva, Barilla Penne Rigate senza Glutine, Petto di Pollo, Zucchine. Snacks/Altro: Mandorle, Galbusera Riso Su Riso Integrale, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, la Mieleria Miele di Acacia, Matt Gallette Bio 5 Cereali, Pane Integrale 100%, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Albume, Mandorle, Supreme 85 Chocolate, Banana, Matt Gallette Bio 5 Cereali. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Karmani1995
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