Diario di miriamariac, 19 apr 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2016
51,8 kg Perso fino ad ora: 3,2 kg.    Rimanenti: 4,8 kg.    Dieta seguita: 100%.

932 kcal Gras: 24,60g | Prot: 32,52g | Carb: 160,18g.   Colazione: Café con Leche, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Café. Pranzo: Remolachas Cocidas (Frescas), Merry Vinagre Balsámico de Módena, Queso Cottage (2% Bajo en Grasa), Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga, Zanahorias Pequeñas. Cena: Manzanas. Snacks/Altro: Plátano Maduro, Fresas, Naranjas. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di miriamariac


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