Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2016
|
114,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1872 kcal
|
Gras: 112,71g | Prot: 140,81g | Carb: 72,65g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Чай с Лимоном, Кофе. Pranzo: Свинина Запеченая, Макароны Отварные, Чай с Лимоном. Cena: Мандарины, Клинский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Колбаса Варено-Копченая, Ламбер Сыр, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Главсуп Харчо с Курицей. Di più...
|
|
2906 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 45 minuti, Dormire - 6 ore, Riposare - 17 ore e 15 minuti. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di VerWolf
|