Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2016
|
56,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1263 kcal
|
Gras: 41,83g | Prot: 108,59g | Carb: 111,16g.
Colazione: DIA Jamón Serrano Lonchas Extrafinas, Café con Leche Semi Descremada, Mercadona Mini Chapata, Hacendado Yogur para Beber Fresa Platano. Pranzo: Milka Chocolate con Leche, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Judías Verdes, Salmón, Huevo Duro, Gallina Blanca Sopa de Cocido. Cena: Hacendado Yogur Soja Vainilla, Calabacín, Aceite de Oliva, Carrefour Vinagre Balsámico de Módena, Tomate Verde, Merluza al Horno o a la Parrilla. Snacks/Altro: Hacendado Yogur Desnatado con Fruta. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Sylvia145
|