Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2016
|
90,2 kg
Perso fino ad ora: 16 kg.
Rimanenti: 15,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1840 kcal
|
Gras: 77,79g | Prot: 141,47g | Carb: 138,80g.
Colazione: Пискаревский Ацидобифилин, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Простоквашино Молоко 1,5%. Pranzo: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Драники, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Сырный Суп. Cena: Семга Запеченная, Помидоры Черри, Редис, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Легкий 35%, Куриное Филе. Snacks/Altro: Maxler Max Motion With L-Carnitine. Di più...
|
Aumentando 6,3 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Khokhter
|