Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2016
|
114,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
4918 kcal
|
Gras: 137,27g | Prot: 150,39g | Carb: 369,59g.
Colazione: Мандарины, Беринг Килька Балтийская Обжаренная в Томатном Соусе, Кофе, Чай с Лимоном, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Домик в деревне Сметана 15%, Лук, Салат из Помидоров и Огурцов, Свинина Запеченая, Макароны Отварные, Чай с Лимоном. Cena: Аморе Скумбрия Холодного Копчения, Чай с Лимоном, Красная Цена Сыр Маасдам, Клинский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Сытоедов Жюльен из Курицы с Грибами. Snacks/Altro: Сибирская корона Пиво. Di più...
|
|
3054 kcal
|
Esercizio:
Shopping - 15 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 45 minuti, Dormire - 6 ore, Riposare - 17 ore. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di VerWolf
|