Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2016
|
77,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3445 kcal
|
Gras: 70,01g | Prot: 188,40g | Carb: 556,60g.
Colazione: Granarolo 100% Vegetale, Supreme 85 Chocolate, Muesli il Gigante Muesli il Gigante, Poggio del Farro Flakes Fiocchi di Farro Tostati. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Pomodori Rossi, Misura Fusilli Fibrextra Integrale, Petto di Pollo. Cena: Olio d'oliva, Misura Pasta Integrale, Petto di Pollo. Snacks/Altro: la Mieleria Miele di Acacia, Galbusera Riso Su Riso Integrale, Banana, Aia Albume, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale 100%, Pistacchi, Supreme 85 Chocolate, Scotti Risette Riso e Mais Biologiche. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Karmani1995
|