Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2016
|
58 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1630 kcal
|
Gras: 57,68g | Prot: 125,37g | Carb: 151,48g.
Colazione: AXA Каша Овсяная Моментального Приготовления с Яблоком и Корицей, Б.Ю. Александров Масса Творожная "Особая" с Курагой 23%. Pranzo: Гречка Отварная, Куриная Печень. Cena: Hortex Овощи для Жарки с Лесными Грибами, Яйцо. Snacks/Altro: Power Pro Гейнер, Простоквашино Молоко 1,5%, Изолят Соевого Белка, Изолят Соевого Белка. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di smileos
|