Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2016
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70,8 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1633 kcal
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Gras: 37,56g | Prot: 69,57g | Carb: 239,28g.
Colazione: Penny Markt Butterbrioche, Penny Markt Erdbeere Konfitüre Extra, Kaffee, Milch 1,5%, Rama Balance, Ferrero Joghurt - Schnitte, Landbäckerei Weizenmischbrot. Pranzo: Pflaumen, Apfel, Banane. Cena: REWE Mischsalat, Naturjoghurt (Magermilch), Penny To Go Hähnchen Snack Klassik. Snacks/Altro: REWE Beste Wahl Grapefruitsaft, Covo Soft Cake Himbeere, Gut & Günstig Schokocappuccino, Teekanne Grüner Tee. Di più...
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2711 kcal
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Esercizio:
Zumba - 45 minuti, Lavoro - 7 ore, Lavori domestici - 45 minuti, Massaggio - 10 minuti, Doccia - 10 minuti, Dormire - 6 ore, Riposare - 9 ore, Guidare - 10 minuti. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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 Commenti
Zwar langsam, aber wenn das so weiter geht, bist du bald ein uSi.
22 apr 16 da utente: triggerfish
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22 apr 16 da utente: Schnullerbacke 5
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Storia del Peso di Schnullerbacke 5
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