Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2016
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78 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3421 kcal
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Gras: 69,09g | Prot: 188,81g | Carb: 556,54g.
Colazione: Poggio del Farro Flakes Fiocchi di Farro Tostati, Muesli il Gigante Muesli il Gigante, Supreme 85 Chocolate, Granarolo 100% Vegetale. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Misura Fusilli Fibrextra Integrale, Zucchine, Pomodori Rossi. Cena: Scotti Riso Basmati, Italiamo Ricetta Tradizionale Sugo di Pomodoro, Petto di Pollo, Delizie del Sole Ceci. Snacks/Altro: Fiorentini Gallette di Mais, la Mieleria Miele di Acacia, Scotti Risette Riso e Mais Biologiche, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale 100%, Aia Albume, Supreme 85 Chocolate, Banana, Pistacchi. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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