Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2016
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89,8 kg
Perso fino ad ora: 18,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3494 kcal
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Gras: 79,99g | Prot: 383,73g | Carb: 290,46g.
Colazione: Manzana Golden, Brüggen Copos de Avena, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Hacendado Claras de Huevo. Pranzo: Pechuga de Pollo, Arroz Basmati (Cocido), Pechuga de Pollo, Arroz Basmati (Cocido), Pechuga de Pollo, Arroz Basmati (Cocido). Cena: Hacendado Pan con 5 Semillas y Fibra, Huevo, Verdifresh Canónigos, Tomates, Hacendado Atún Claro al Natural. Snacks/Altro: MyProtein Impact Whey Isolate. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di manchu1978
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