Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2016
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64,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1265 kcal
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Gras: 35,49g | Prot: 38,96g | Carb: 201,72g.
Colazione: Frullato di Frutta. Pranzo: Valfrutta Ceci, Mela Stark, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Agretti, Pane Integrale. Cena: Pizza Rossa, Pane Integrale, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Conad Melanzane Grigliate. Snacks/Altro: Herbalife Barretta Proteica Mandorla e Vaniglia, Yogurt alla Frutta (Magro), Mele Golden Delicious. Di più...
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1632 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di dellellis gianna
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