Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2016
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55,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1884 kcal
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Gras: 76,15g | Prot: 59,77g | Carb: 259,70g.
Colazione: Marmellata Light, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Latte Scremato, Caffè Espresso, Gullón Choco Chips. Pranzo: Melone, Zappalà Pecorino Fresco, Fave, Insalata Mista Verde, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Cirio Pelati. Cena: Gullón Choco Chips, Latte Scremato, Torta di Noci Pecan. Snacks/Altro: Arachidi Tostate a Secco (Salati). Di più...
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2024 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 10 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 10 minuti, Leggere - 1 ora, Shopping - 15 minuti, Cucinare - 1 ora e 20 minuti, Dormire - 10 ore e 50 minuti, Riposare - 5 ore e 39 minuti, Guidare - 40 minuti, Supermercato Shopping - 1 ora, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 31 minuti, Stare in piedi - 1 ora e 25 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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