Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2016
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87,5 kg
Perso fino ad ora: 25,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1467 kcal
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Gras: 88,86g | Prot: 83,66g | Carb: 84,91g.
Colazione: Lijnzaadmix Chia en Sesam, Melkan Suzme Yogurdu Yoghurt Turkse Stijl, Alesto Nuts Royal, Braeburn Appels. Pranzo: AH Tomaat, Melkan Suzme Yogurdu Yoghurt Turkse Stijl, John West Tonijnmoot in Olijfolie, Bosui of Lenteui, Avocado. Cena: Royal Green Kokosolie, AH Aubergine, Freshona Gehackte Tomaten, Kokosolie, AH Punt Paprika, AH Courgette, Uien, Champignons, Knoflook, Aldi Scharrel Kipdijfilet. Snacks/Altro: Funksjonell Sukrin Fiber Sirup Gold, Ricar 74% Cocoa Extra Dark Chocolate, Go Tan Kokosmelk, Kruger Cacaopoeder, Banaan, Ei, Hema Rookworst, Funksjonell Sukrin Fiber Sirup Gold, Ricar 74% Cocoa Extra Dark Chocolate, Go Tan Kokosmelk, Kruger Cacaopoeder, Banaan, Ei. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Elfje69
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