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DIETA LIBRE
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44,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1547 kcal
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Gras: 38,95g | Prot: 115,16g | Carb: 207,85g.
Colazione: Queso Fresco, Mercadona Pan 6 Cereales, Tassimo Café con Leche, Cafe con Leche (VITORIA), Halls Eucalipto Mentolado, Carrefour Atún Claro en Aceite de Girasol, Tomates, Edulis Ensalada Cuatro Estaciones. Pranzo: Casa Pons Pasas Sultanas, Gullón Diet Fibra Muesli, Jet Gum Chicle sin Azucar Relleno de Liquido con Sabor a Hierbabuena (Jetgum), Halls Eucalipto Mentolado, Consum Nectar de Naranja Light (Consum), Pimienta Negra, Bonarea Pechuga Pavo Especial Plancha, DIA Arroz Vaporizado Grano Largo Categoria I (DIA), Golden Salad Maíz en Grano (Golden Salad). Cena: Berenjena, Orégano, Ybarra Ligeroliva (Ybarra), Findus Filetes de Merluza sin Piel, Amix Amix Musclecore Profesional Pure CFM Whey Nitro Protein Isolate (Banoffee), Agua del Grifo. Snacks/Altro: Weider Weider High Proteína Low Sugar 40% Protein Chocolate Flavour, Tomates, Lidl Tortilla de Espinacas, DiaBalance Pan de Molde, Vitoria Capucchino (Vitoria), Kaiku Caffè Latte Light, Bimanán Bimanán Sustituye Sabor Mocca con Pepitas de Chocolate. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di barcelo30
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