Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2016
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63,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1500 kcal
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Gras: 60,22g | Prot: 77,84g | Carb: 170,64g.
Colazione: Carrefour Biscotti Secchi Petit, Latte di Soia, Herbalife Formula 1 Vaniglia. Pranzo: Fresche Fette Petto di Tacchino al Forno Affettato, Mela Stark, Pane Integrale, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Pomodoro Cuore di Bue. Cena: Mozzarella di Bufala, Provamel Panna di Soia, Ferrari Parmigiano Reggiano, Zucchine Bollite, Mela, Pane Integrale, Olio d'oliva. Snacks/Altro: Herbalife Barretta Proteica Agrumi, Banana, Soya-Nat Latte di Soia, Conad Fetta Biscottata, Sojasun Budino. Di più...
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1758 kcal
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Esercizio:
Ballare - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di dellellis gianna
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