Diario di miriamariac, 26 apr 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2016
52 kg Perso fino ad ora: 3 kg.    Rimanenti: 5 kg.    Dieta seguita: 100%.

843 kcal Gras: 28,09g | Prot: 34,85g | Carb: 118,27g.   Colazione: Café, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Pranzo: Hacendado Tortitas de Avena y Arroz, Pepino (Pelado), Tomates, Zanahorias Pequeñas, Merry Vinagre Balsámico de Módena, Aceite de Oliva Extra Virgen, Aceitunas Verdes. Cena: Sopa de Pollo. Snacks/Altro: Activia Yogur Natural 0%, Níspero, Edulcorantes (Sacarina), Infusiones, Mandarinas, Kiwi, Carrefour Kéfir, Deliplus Semillas de Lino Dorado, Nutricia Leche Condensada Desnatada, Hacendado Café Soluble. Di più...
Calando 3,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di miriamariac


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