Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2016
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65 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1512 kcal
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Gras: 38,08g | Prot: 127,18g | Carb: 168,48g.
Colazione: Ananas, Optimum Nutrition Gold Standard Whey. Pranzo: Pane Multicereali, Rio Mare Tonno al Naturale, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Valsoia Olio di Soia, Insalata Mista Verde, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Anderson Sport Butter, Fage Yogurt Greco Total 0%, Scotti Riso Integrale, Eurosup Mass Promoter, Vipiteno Yogurt Intero Bianco Bio. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di ANTONIOFIR83
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