Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2016
|
58,2 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1814 kcal
|
Gras: 60,40g | Prot: 167,82g | Carb: 143,27g.
Colazione: Овсяная Каша на Воде, Волоколамское Льняное Масло. Pranzo: Ванильные Вафли (с Высоким Содержанием Жира), Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Гречнево-Ржаные "Гречневые", Останкино Ацидофилин, Останкино Ацидофилин, Останкино Ацидофилин, Останкино Ацидофилин, Останкино Ацидофилин, CytoSport Monster Protein. Cena: Куриные Грудки (Жареные), Яичница, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Di più...
|
Calando 11,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zoenka-dzhan
|