Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2016
|
51,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
937 kcal
|
Gras: 32,44g | Prot: 44,55g | Carb: 120,29g.
Colazione: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Café. Pranzo: Plátano Verde, Bistec de Solomillo (Magro, Cocido, a la Parrilla), Arroz Blanco, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Sopa de Pollo. Snacks/Altro: Leroux Achicoria Soluble, Kiwi, Mandarinas, Hacendado Café Soluble, Nutricia Leche Condensada Desnatada. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di miriamariac
|