Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2016
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83,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1771 kcal
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Gras: 69,71g | Prot: 66,78g | Carb: 230,03g.
Colazione: Peter Pan Creamy Peanut Butter, Minute Maid 100% Orange Juice, Pepperidge Farm Cinnamon Swirl Bread. Pranzo: Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), Red Lobster Amaretto Sour, McAlister's Deli Chicken & Sausage Gumbo, House Salad, Sodexo Home Fried Potatoes, Schwan's Fully Cooked Angus Chopped Beef Steak. Cena: Nestle Strawberry Shortcake Ice Cream, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Cracker Barrel Old Country Store Hamburger Steak. Snacks/Altro: Sam's Club Chocolate Chip Cookies, Bananas. Di più...
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2684 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 40 minuti, Stare seduti - 5 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 10 minuti, Guidare - 10 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 2 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di chsoileau
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