Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2016
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51,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: 100%.
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878 kcal
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Gras: 28,14g | Prot: 36,10g | Carb: 95,15g.
Colazione: Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche Descremada, Tostadas de Pan Integral, Aceite de Oliva Extra Virgen, Café, Covap Leche Desnatada. Cena: Cruzcampo Cerveza, Vino Blanco de Mesa, Calamares Fritos, Boquerones Fritos. Snacks/Altro: Manzanas, Naranjas, Hacendado Café Soluble, Nutricia Leche Condensada Desnatada. Di più...
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1430 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di miriamariac
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