Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2016
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78,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2980 kcal
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Gras: 70,94g | Prot: 188,36g | Carb: 457,68g.
Colazione: Supreme 85 Chocolate, Fiorentini Bio Gallette Semi di Finocchio, Granarolo Cocco senza Lattosio senza Glutine, Muesli il Gigante Muesli il Gigante. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate. Cena: Olio d'oliva, Zucchine, Scotti Riso Basmati, Petto di Pollo. Snacks/Altro: Noci, Scotti Risette Riso e Mais Biologiche, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale 100%, Aia Albume, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Noci, Mela, + Watt Pure Maltodextrin. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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