Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2016
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52 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1020 kcal
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Gras: 27,67g | Prot: 32,24g | Carb: 161,53g.
Colazione: Сахарный Песок, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Чай. Pranzo: Чай, Хлеб Черный, Гороховый Суп. Cena: Багель, Чай. Snacks/Altro: Пунш из горячего молока. Di più...
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1758 kcal
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Esercizio:
Lavoro - 6 ore, Shopping - 45 minuti, Cucinare - 30 minuti, Lavare i Piatti - 20 minuti, Leggere - 1 ora, Dormire - 9 ore e 30 minuti, Riposare - 5 ore e 55 minuti. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di ferrary001
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