Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2016
|
103 kg
Perso fino ad ora: 31 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2208 kcal
|
Gras: 61,56g | Prot: 103,37g | Carb: 318,60g.
Colazione: Ячневая Каша на Молоке, Хлеб Черный, Яичница, Кофе, Банан. Pranzo: Бризоль, Кофе, Хлеб Черный, Гречка Отварная. Cena: Кофе с Сахаром, Майонез, Кетчуп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лаваш, Кофе с Молоком, Рыбный Суп, Хлеб Черный. Di più...
|
Calando 2,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gentlemanmsk
|