Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2016
|
92 kg
Perso fino ad ora: 16,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2355 kcal
|
Gras: 37,92g | Prot: 251,50g | Carb: 244,27g.
Colazione: Huevo, Hacendado Claras de Huevo, Manzana Golden, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Brüggen Copos de Avena. Pranzo: Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Pechuga de Pollo a la Plancha, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Hacendado Brócoli Congelado, Merluza, Tomates. Di più...
|
Aumentando 6,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di manchu1978
|