Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2016
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113,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3619 kcal
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Gras: 50,72g | Prot: 87,71g | Carb: 355,18g.
Colazione: Грейпфрут (Розовый и Красный), Веселый Молочник Кефир 1%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Кофе. Cena: Hortex Овощи по-Деревенски, Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой), Валдайский Погребок Салат Закуска "Летняя". Snacks/Altro: Сибирская корона Пиво. Di più...
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2993 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 40 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore e 20 minuti. Di più...
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Calando 11,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di VerWolf
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