Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2016
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83,7 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1355 kcal
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Gras: 50,73g | Prot: 45,42g | Carb: 110,32g.
Colazione: Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Tè senza Zucchero, Marmellate e Conserve, Caffè Espresso. Pranzo: Vino Rosso da Tavola, Vino Bianco da Tavola, Noci, Sgombro, Coop Cipolline, Findus Risotto ai Funghi. Cena: Coop Cipolline, Caffè (dalla Moca), Vino Rosso da Tavola, Fagiolini Bolliti, Land Primosale. Snacks/Altro: Arance. Di più...
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2575 kcal
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Esercizio:
Scooter - 30 minuti, Guardare la TV - 2 ore, Guidare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 5 ore, Riposare - 7 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di amico2
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