Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2016
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59,7 kg
Perso fino ad ora: 19,6 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1948 kcal
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Gras: 89,58g | Prot: 104,21g | Carb: 193,25g.
Colazione: Bananas, Krispy Kreme Original Glazed Doughnut, Chow Mein or Chop Suey, Larabar Coconut Cream Pie, Kung Pao Chicken. Pranzo: Brussel Sprouts brussel sprouts, Pork Loin (Tenderloin). Cena: Bananas, Aidells Chicken & Apple Smoked Chicken Sausage, Doc Green's Sauteed Veggies, Lundberg Short Grain Brown Rice. Di più...
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2208 kcal
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Esercizio:
Judo - 1 ora, Ellittica - 30 minuti, Allenamento a circuito - 30 minuti, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di moopie321
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