Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2016
|
78,4 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 24,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1695 kcal
|
Gras: 38,61g | Prot: 52,60g | Carb: 296,17g.
Pranzo: Обожайка Зефир, Гречка Вареная, Гуляш из Свинины. Cena: Обожайка Зефир, Ашан Сыр Костромской, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Простоквашино Сметана 15%, Петрушка, Укроп, Зеленый Лук, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Помидоры. Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой), Обожайка Зефир, Гречка Вареная, Гуляш из Свинины. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fatout2
|