Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2016
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68 kg
Perso fino ad ora: 31 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1979 kcal
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Gras: 85,63g | Prot: 65,17g | Carb: 250,38g.
Colazione: Caffè (Espresso), Biscotti Frollini. Pranzo: Invernizzi Mozzarella, Fragole, Noberasco Prugne Secche Denocciolate, Mela, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Verdure Miste (Surgelate), Valsoia Cotoletta di Soia. Cena: Mandorle Tostate a Secco (con Aggiunta di Sale), Nespole, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pane tipo Rosetta, Frosta Bastoncini di Verdure, Il Gigante Sugo ai 4 Formaggi, Coop Spaghetti Mais e Riso. Di più...
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1978 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 9 ore, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Fabfol
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