Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2016
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79,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3248 kcal
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Gras: 70,01g | Prot: 188,67g | Carb: 508,89g.
Colazione: Supreme 85 Chocolate, Granarolo 100% Vegetale, Santal Succo ai Frutti Rossi, Poggio del Farro Flakes Fiocchi di Farro Tostati, Muesli il Gigante Muesli il Gigante. Pranzo: Zucchine, Scotti Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo. Cena: Pomodori, Barilla Penne Rigate senza Glutine, Olio d'oliva, Petto di Pollo. Snacks/Altro: Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Gallo Riz Rouge, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Galbusera Zero Grano, Pistacchi, Supreme 85 Chocolate, Pavesi Cerealix Cacao, Banana. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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