Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2016
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90,5 kg
Perso fino ad ora: 18,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3154 kcal
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Gras: 50,86g | Prot: 345,04g | Carb: 327,96g.
Colazione: Huevo, Brüggen Copos de Avena, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Manzana Golden, Hacendado Claras de Huevo. Pranzo: Hacendado Solomillo de Pavo, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Hacendado Solomillo de Pavo, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Hacendado Solomillo de Pavo, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido). Cena: Verdifresh Canónigos, Merluza, Tomates, Hacendado Solomillo de Pavo, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido). Snacks/Altro: MyProtein Impact Whey Isolate, Panrico Donut Normal, Galletas de Trigo Integral, Hacendado Agua de Coco. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di manchu1978
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