Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2016
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79,4 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2416 kcal
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Gras: 135,45g | Prot: 242,51g | Carb: 48,05g.
Colazione: Biotech USA Iso Whey ZERO (Strawberry Flavoured), Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g). Pranzo: Bistecca alla Fiorentina (Tagliata con 0 cm di Grasso, Cotta, alla Griglia). Cena: Pesce Persico. Snacks/Altro: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Olio Extra Vergine di Oliva. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di fabry1178
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