Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2016
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113,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4922 kcal
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Gras: 253,10g | Prot: 211,03g | Carb: 169,98g.
Colazione: Кофе. Pranzo: Окей Салат с Ветчиной и Сыром, Окей Салат Спрут, Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Чай с Лимоном. Cena: Малаховский Мясокомбинат Колбаса Брауншвейгская, Шашлык из Свинины. Snacks/Altro: Kozel Пиво Темное. Di più...
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4241 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 45 minuti, Shopping - 30 minuti, Ciclismo (lento) - 18 km/h - 2 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 12 ore e 45 minuti. Di più...
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Calando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di VerWolf
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